Specialiștii spun că există un obicei legat de somn care poate fi mai important decât a dormi 8 ore pe noapte, când vine vorba de sănătate și longevitate.

După ce ani la rând s-a spus că lumina albastră a ecranelor este cea care afectează somnul, noile studii arată că efectul ecranelor este mult mai mic decât credeai.

Așa cum un deficit de vitamina D poate avea efecte negative asupra sănătății, la fel se poate întâmpla și în cazul excesului, avertizează oamenii de știință.

O anumită dietă reduce riscul de Alzheimer și alte forme de demență, chiar și dacă schimbarea începe abia după 50 de ani, spun specialiștii.

Cercetătorii anunță rezultate promițătoare pentru medicamente care distrug proteina responsabilă de răspândirea cancerului.

70% dintre medicii rezidenți iau în calcul plecarea din țară, în lipsa unor oportunități profesionale clare, arată un studiu național.

Cercetătorii avertizează că dorința de a mânca cât mai sănătos poate deveni periculoasă, pentru că secretul unei diete echilibrate nu ține doar de ce pui în farfurie.

Un studiu recent arată una dintre grupele sanguine este asociată cu un risc mai ridicat de diabet de tip 2 față de restul.

Un studiu recent arată că un anumit tip de dietă ar putea încetini semnificativ procesul de îmbătrânire cerebrală.