Un nou raport al Societăţii Americane de Cancer a confirmat ratele în creştere ale cancerului colorectal la vârste mici.

Sunt câteva alimente pe care trebuie să le eviți dacă vrei să afișezi un look fresh.

Încercând să ne menținem silueta, de multe ori facem greșeli majore, care ne pot pune în pericol sănătatea. 

Cu toții suntem preocupați să ne alimentăm sănătos. Vestea bună este că pentru asta nu e necesar să investim sume importante, dimpotrivă!

Există o percepție greșită potrivit căreia mâncarea sănătoasă presupune ingrediente scumpe. Nutriționiștii ne arată, însă, ce alegeri trebuie să facem, pentru a consuma alimente nutritive, cu un buget redus.  

Putem consuma la orice oră din zi aceste alimente fără să te îngraşi.

Răspunsul la această întrebare este: da, pot. 

Iarna a trecut, sărbătoarea Paștelui s-a dus și ea, așa că nu mai avem niciun motiv să mâncăm preparate grase, care ne cad greu la stomac, favorizează depunerile de grăsime și ne fac să cântărim mai mult decât ne-am dori.