Astenia de toamnă: Eşti obosit, deprimat şi tot timpul fără energie? Astenia de toamnă este de vină!

Treptat, treptat, natura își schimbă culorile, frunzele încep să moară, aerul dimineții devine tot mai rece, ziua mai scurtă, iar în sufletele noastre se insinuează tristețea.

Actorul şi fostul wrestler profesionist american Dwayne „The Rock” Johnson a vorbit într-un interviu recent despre lupta sa cu depresia, mărturisind că, la un moment dat, „plângea în mod constant”.

Fidel Castro Diaz-Balart, fiul cel mare al fostului preşedinte cubanez Fidel Castro, s-a sinucis la vârsta de 68 de ani, a relatat, vineri, presa din Cuba.

Originar din India şi Sri Lanka, este considerat unul dintre cele mai scumpe condimente din lume, preţul lui fiind depăşit doar de şofran şi vanilie.

Supranumită de greci „elixir de viaţă lungă”, planta este folosită şi astăzi în caz de nervozitate, digestie dificilă, lipsa poftei de mâncare, anxietate şi depresie, dureri reumatice şi nevralgii. Este şi remediu pe termen lung contra Alzheimerului. Folosită însă sub formă de esenţă pură, poate deveni periculoasă, fiind considerată stupefiant.

Consumă acest ceai și vei combate depresia. Mai mult decât atât, datorită acestuia poți alunga și insomniile care îți creează bătăi de cap.

Cum putem învinge tristețea și obiceiurile nocive în acest sezon.

Starea de disconfort resimțită de majoritatea oamenilor la întoarcerea din concediu nu este o formă de depresie, ci mai degrabă o nostalgie după vacanță, după starea de bine, iar manifestările acesteia apar preponderent la persoanele care nu sunt mulțumite sau cărora nu le place locul de muncă.