Un cunoscut nutriționist atrage atenția că dorința de a slăbi rapid îi împinge pe mulți oameni către greșeli care le sabotează rezultatele și, uneori, le afectează sănătatea.

Cercetările asupra microbilor care trăiesc în tractul nostru digestiv au declanșat o „revoluție” în știința nutriției.

Toate vedetele internaționale par să fi găsit elixirul pentru slăbir. Nume mari s-au afișat la galele Oscar sau Grammy trase prin inel, deși în urmă cu câteva luni aveau forme. Care e secretul?

Oamenii de ştiinţă de la universitatea americană Columbia au descoperit neuroni specializaţi în creierul şoarecilor care le ordonă să se oprească din mâncat.

Un grup de cercetători japonezi a reuşit să afle de ce unii oameni slăbescgreu în ciuda antrenamentelor intense.

Se spune că trebuie să eviți fructele în regimul de slăbit, întrucât conțin zahăr. Vestea bună este că unele dintre ele te pot ajuta chiar să slăbești!

Mai multe persoane au fost reținute în dosarul care vizează reţeaua care deconta ilegal la Casa de Asigurări Ozempic, un medicament pentru diabet de tip 2, vândut ilegal persoanelor care îl foloseau pentru slăbit.

Mesele de sărbători sunt un prilej de bucurie alături de cei dragi și de mâncăruri delicioase, dar ele pot duce și la kilograme în plus.

Chiar dacă e anotimpul rece, iar temoeraturile sunt scăzute, nu trebuie renunţat la mersul pe jos. Însă dacă vrem să dăm jos kilogramele în plus, mersul pe jos nu e mare brânză, spun nutriţioniştii. Cu porţiile de mâncar