Dieta mediteraneană menține creierul tânăr
- Scris de Ziua de Cluj
- 12 Ian 2017, 22:19
- Sănătate
- Ascultă știrea
DISTRIBUIE
Dieta mediteraneană presupune consumul cu preponderență de fructe, legume, ulei de măsline, boabe și cereale precum grâul și orezul, cantități moderate de pește, lactate și vin și o proporție limitată de carne roșie și pui.
Persoanele în vârstă care urmează o dietă mediteraneană au mai multe șanse să-și păstreze tinerețea creierului prin menținerea volumului acestuia în ciuda tendinței naturale de descreștere determinată de procesul de îmbătrânire.
CITIŢI AICI CONTINUAREA ARTICOLULUI
DISTRIBUIE
Comenteaza