Un supliment aparent banal arată o legătură îngrijorătoare cu insuficiența cardiacă

Un nou studiu preliminar ridică semne de întrebare serioase privind siguranța pe termen lung a unuia dintre cele mai utilizate suplimente pentru somn.

Melatonina, un supliment folosit pe scară largă pentru probleme ce țin de somn, a intrat în centrul atenției după ce o cercetare recentă a identificat o asociere între utilizarea îndelungată a melatoninei și un risc mai mare de insuficiență cardiacă, deși autorii subliniază că nu este dovedită o relație de cauzalitate.

Potrivit cercetării prezentate la American Heart Association’s Scientific Sessions și citate de Science Alert, adulții diagnosticați cu insomnie care au primit melatonină timp de peste un an au prezentat un risc cu aproximativ 89% mai mare de insuficiență cardiacă, comparativ cu cei care nu au utilizat suplimentul pe termen lung. În plus, analiza a constatat că cei care au luat melatonină timp de peste un an au avut o probabilitate de aproape 3,5 ori mai mare de a fi spitalizați din cauza insuficienței cardiace, comparativ cu cei care nu au luat melatonină, iar riscul de deces din orice cauză ar fi crescut de la 4,3% la 7,8% între grupurile studiate în cadrul cercetării.

„Suplimentele de melatonină s-ar putea să nu fie atât de inofensive pe cât se crede în mod obișnuit”, a declarat Ekenedilichukwu Nnadi, specialist în medicină la Spitalul de Asistență Medicală Primară SUNY Downstate/Kings County din New York.

Totuși, cercetătorii atrag atenția că aceste rezultate sunt preliminare și provin dintr-un studiu observațional bazat pe baze de date medicale, nu dintr-un experiment clinic controlat. Asta înseamnă că nu se poate afirma că melatonina cauzează direct problemele cardiace, ci doar că există o asociere statistică.

O limitare importantă este faptul că datele s-au bazat pe prescripții medicale, ceea ce lasă loc unor posibile erori de clasificare. De exemplu, unele persoane pot fi utilizatori ocazionali sau pot consuma melatonină fără prescripție, ceea ce complică interpretarea rezultatelor.

Specialiștii subliniază că melatonina este, în general, considerată sigură pentru utilizare pe termen scurt (câteva săptămâni până la 1–2 luni), dar lipsesc studii solide privind administrarea îndelungată.

„Aceste rezultate nu schimbă recomandările actuale, dar arată că utilizarea cronică a melatoninei trebuie investigată mai riguros”, au precizat autorii studiului.

În prezent, comunitatea medicală recomandă prudență în folosirea suplimentelor „de somn” pe termen lung și insistă pe tratarea cauzelor insomniei, nu doar a simptomelor.