Valentine's Day. Top 5 cele mai eficiente alimente afrodisiace

Un afrodiziac este o substanță sau preparat care stimulează funcțiile sexuale și trezesc dorința amoroasă.

Afrodiziacele sunt folosite de mii de ani, în toată lumea, iar denumirea de afrodiziac vine de la numele zeiței grecești Afrodita.

De-a lungul timpului, s-a răspândit credința potrivit căreia anumite băuturi, mâncăruri sau arome ar trezi dorința sexuală și ar condimenta viața intimă. În Orient, se consideră că aceste așa-numite afrodisiace redau tinerețea și sunt un element tot atât de important în viață ca și alimentația sau igiena zilnică.

Există multe produse naturale binecunoscute pentru calitățile afrodiziace - anumite mâncăruri, băuturi sau parfumuri. Iată cinci afrodisiace aliment, considerate printre cele mai eficace:

Ciocolata: contine un stimulent numit feniletilamina, care induce o stare de bine si de visare similara celei provocate de endorfine. Cercetatorii cred ca ciocolata contine substante care influenteaza transmiterile neurologice de la nivelul creierului si o substanta similara cu cofeina, numita teomobrina, un excitant al sistemului nervos si un stimulent al miocardului.

Mierea: este o sursa de bor, un mineral care ajuta la metabolizarea estrogenului, hormonul direct implicat in fericirea, sanatatea si satisfactia sexuala a femeilor. Studiile arata ca acest mineral poate, de asemenea, sa ridice nivelul de testosteron din sange, hormon responsabil pentru atractia sexuala atat la femei, cat si la barbati.

Stridiile: sunt bogate in zinc, mineral necesar pentru sinteza testosteronului. Acest hormon masculin contribuie si la cresterea libidoului la femei.

Ghimbirul: radacina de ghimbir poate fi consumata cruda sau ca un condiment pentru diferite fripturi. Stimuleaza circulatia sangelui, contribuind astfel la cresterea apetitului sexual.

Ginseng-ul: studiile clinice au găsit dovezi că poate ajuta la tratarea disfuncţiei erectile şi la stimularea excitării la femeile aflate în postmenopauză prin efectul său asupra ţesutului muscular neted. Un mecanism similar cu modul în care funcţionează Viagra: eliberarea de oxid nitric în muşchiul penisului poate creşte fluxul de sânge către organ. 

Și un pic de alcool poate ajuta la stârnirea dorinței sexuale - cea mai bună alegere la o cină romantică rămâne șampania sau un pahar de vin roșu.