Un nou studiu clinic sugerează că o mai bună rutină a somnului poate ajuta la prevenirea depresiei la adulți și scade astfel riscul suicidului. Potrivit datelor, mai mult de 50% dintre români dorm mai puțin de 7-8 ore pe noapte și peste 75% suferă de epuizare.
Copyright © - 2026 Ziua de Cluj
