Dr. Quinn: "Oscarul alimentelor sănătoase în 2017"
- Scris de Ziua de Cluj
- 29 Mar 2017, 14:51
- Sănătate
- Ascultă știrea
DISTRIBUIE
Cele mai populare alimente sănătoase ale anului 2017! Câte dintre ele se regăsesc în meniul tău zilnic?
Da, există și un astfel de top al celor mai sănătoase alimente pe care, spun specialiștii în nutriție, ar trebui să le mâncăm foarte des dacă vrem să avem o sănătate de fier și o siluetă de invidiat.
Sigur că multe dintre acestea se mănâncă de secole, dar acum au devenit ceea ce americanii numesc "must have"!
De pildă, să luăm quinoa. Această cereală are o vechime de vreo 5000 de ani, însă în prezent nu trece o zi fără să o vedem trecută pe meniurile restaurantelor care pretind că ne livrează hrană sănătoasă.
Iată nominalizările specialiştilor în nutriţie pentru 2017.
DISTRIBUIE
Comenteaza
Te-ar mai putea interesa
