Ficatul este afectat de o alimentatie bogată în grasimi și de mâncare prăjită. 

Toamna este sezonul indicat pentru un regim de revitalizare a organismului. Cura cu must e recunoscut pentru efectele sale de detoxificare şi regeneratoare.

Prunele au efecte diuretice, diminueaza inflamatiile, dar ajuta si la tratarea toxiinfectiilor alimentare. Dieta cu prune este foarte simpla si usor de tinut. Ea dureaza sapte zile si te ajuta sa scapi de un kilogram pe zi.

În ciuda concepției că nucile îngrașă, se pare că există o dietă în care ingredientul vedetă este nuca, care te ajută să slăbești un kilogram pe zi, în timp ce organismul primește necesarul de antioxidanți, acizi gra

Pepenele galben este un fruct destul de sărac în calorii, care provin în principal din zaharuri. Acesta furnizează organismului vitaminele A, B, C şi K, la care se adaugă potasiu, magneziu, cupru şi zinc.

Perioada postului este cel mai potrivit moment pentru a începe o dietă, care să te ajute să pierzi aproximativ 5 kilograme, în doar 10 zile de regim.

O dietă temporară, care reproduce efectele benefice ale postului, determină modificări celulare favorabile sănătății și încetinește procesul de îmbătrânire, așa cum se observă în mod normal după câteva zile de regim fără hrană. În plus, acest regim întârzie apariția afecțiunilor asociate cu înaintarea în vârstă.

Fiecare dietă trebuie să fie adaptată corpului tău. Dacă dorești să obții rezultate excelente și să dai jos multe kilograme într-un timp scurt, încearcă această dietă simplă și eficientă.

Conţinutul scăzut de calorii din pomelo recomandă acest fruct în curele de slăbire. Pomelo poate înlocui gustările bogate în calorii oferind în acelaşi timp o valoare nutritivă.