Supranumită „leguma nordică a sănătății”, această plantă e plină de vitamine și minerale care îți întăresc sistemul imunitar, fortifică oasele și dinții și poate reduce riscul unor tipuri de cancer.
Originară din America de Sud, planta a ajuns să fie apreciată în întreaga lume pentru gustul și beneficiile pe care le aduce sănătății fructul său.
Este cunoscută din timpuri străvechi şi folosită atât ca aliment, cât şi ca medicament. În antichitate era pusă la un loc de cinste, fiind utilizată în ritualurile religioase.