Ce aţi face dacă v-am spune că există un condiment care ajută la menţinerea sănătăţii intestinelor, îmbunătăţeşte digestia, distruge celulele canceroase, prevince atacurile inimii şi ajută la pierderea în greutate?

Consumul de ardei iute poate contribui la scăderea mortalității.

Nu există cale de mijloc: gustul său deosebit de picant îi face pe unii să îl adore, în timp ce pe alţii îi determină să îl deteste. Cei care îl consumă se bucură însă de proprietăţile sale terapeutice.

Adorată de mexicani, această legumă este mult prea puţin folosită în bucătăria românească. Are un gust puternic, ce nu poate fi ignorat, datorat tocmai substanţei ce o transformă într-un adevărat super-erou al organismului.

Leguma aceasta combate cancerul, stimulează pancreasul și ajută la funcționarea plămânlor. Nu în ultimul rând, e folosită cu succes în curele de slăbire, ajutând la pierderea kilogramelor.