Slăbeşte piperat! Condimente care ard grăsimile
- Scris de Ziua de Cluj
- 28 Mai 2014, 14:48
- Sănătate
- Ascultă știrea
DISTRIBUIE
Condimentele cu gust şi miros inconfundabile pe care Dr. Oz vi le recomandă la fiecare masă, într-o doză decentă, vă ajută să slăbiţi.
Condimentele care vă ajută să slăbiţi sunt scorţişoara, cuişoarele, oregano, piperul cayenne şi turmericul.
Regula de aur: folosiţi la fiecare masă câte o jumătate de linguriţă din ierburile aromate pentru a stimula arderea grăsimilor.
Dacă pe primele le puteţi pune în cafea sau în musli, de oregano, piper şi turmeric puteţi profita la maximum în salate sau supe reci.
Şi dacă tot doza de aur a fost stabilită la jumătate de linguriţă, vă spunem că o puteţi depăşi în cazul ceaiului verde. Pentru a-i potenţa calităţile de accelerare a slăbirii, adăugaţi-i lămâie din belşug.
DISTRIBUIE
Comenteaza
Te-ar mai putea interesa
